26. Januar 2012

Frühstück - power & schnell / Sniadanie - power i szybko

Heute habe ich wieder aktives Tag gehabt ... und früh müsste schnell gehen.
Ich vertrage morgens - Milch oder Eier - nicht so gut. Deswegen mache ich mir Müsli mit Saft. Probier mal, ist gut.

von 3 Orangen Saft auspressen
Müsli
Haferflocken

In Schüssel geben und essen.




Dzisiaj mialam aktywna dzien ... i wczesnie rano musialo isc szybko.
Nie trawie rano dobrze mleka i jaj, dlatego robie musli z sokiem.
Sprobujcie, jest dobre.

sok z 3 wycisnietych pomaranczy
musli
platki owsiane

Wymieszac w miseczce i jesc.

Heute habe ich wieder aktives Tag gehabt ... und früh müsste schnell gehen.
Ich vertrage morgens - Milch oder Eier - nicht so gut. Deswegen mache ich mir Müsli mit Saft. Probier mal, ist gut.

von 3 Orangen Saft auspressen
Müsli
Haferflocken

In Schüssel geben und essen.

1 Kommentare:

muesli jem zazwyczaj z mlekiem sojowym, jogurtem, ablo...samo :P z sokiem pomaranczowym wyglada pysznie i tropikalnie, ale nie wiem czy sie odwaze sprobowac;P

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