7. Mai 2009

Surowka z kalarepy

Kolezanka narobila mi smaka na surowke, wiec z tego co bylo w domu zroblam szybko i byla pyszna. Dzisiaj powtorze.


1 kalarepa
2-3 duze marchewki
1 jablko
sol, pieprz
2 lyzki jogurtu naturalnego
1 lyzka majonezu


Warzywa zetrzec na tarce.
Jogurt i majonez wymieszac ze soba.
Wszystko razem wymieszac i doprawic do smaku.
Edit majowy dla tych co dbaja o swoja figure: :)
zetrzec 1 marchewke, pol jablka i pol kalarepy. Wymieszac z 2 lyzeczkami jogurtuw nat. 0% i pol lyzeczki majonezu. Doprawic do smaku. Nalozyc na 2 kromki chleba tostowego pelnoziarnistego, przykryc kromka. Smacznego ! Malokaloryczne a glodne/i napewno po takim sniadaniu czy kolacji napewno nie bedziecie.

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More