26. November 2012

Haferflocken-Omlet /Omlet z owsianki

Es ist seit paar Monaten mein liebling Frühstück. Ich kann es schnell vorbereiten, mitnehmen, es ist gesund, macht für lange satt und was für mich sehr wichtig ist - ich fühle mich danach wohl. 2 Eier (ev.3, besonders wenn kleiner) 50g Haferflocken Salz, Pfeffer, ev. Kräuter oder andere Gewürze (zb. Chili) Schinken Käse bischen Butter für Pfanne Pfanne mit Butter...

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